Tag stretching

Dolore all’alluce nel runner

L’importanza della salute podologica per le prestazioni dei runner” L’importanza della salute podologica per le prestazioni dei runner è fondamentale, poiché i piedi sono il principale punto di contatto con il terreno e devono sostenere il peso del corpo durante…

Crampi muscolari durante la corsa

Crampi muscolari durante la corsa I crampi muscolari sono contrazioni involontarie e dolorose dei muscoli, che possono verificarsi in qualsiasi momento, ma sono particolarmente comuni durante la corsa. Essi possono essere causati da vari fattori, tra cui la disidratazione, la…

EPICONDILITE NEL PADEL

Dolore al Gomito

Il padel, uno sport in ascesa con una vasta base di appassionati, ha portato con sé l’inevitabile rischio di lesioni, tra cui l’epicondilite, una condizione dolorosa che può limitare la performance dei giocatori.

INFORTUNI NEL PADEL

Il Padel rappresenta uno sport emergente, ancora non molto conosciuto, ma praticato da persone di tutte le età, sportivi e non, per via dell’apparente semplicità del suo gesto sportivo.