EPICONDILITE NEL CLIMBER

Uno degli acciacchi invalidanti più frequenti è senza dubbio il dolore al gomito derivante dall’epicondilite.
Uno degli acciacchi invalidanti più frequenti è senza dubbio il dolore al gomito derivante dall’epicondilite.
Le Tendinosi possono verificarsi spesso nei piedi poiché sono continuamente e quotidianamente sollecitati per muoverci, camminare, lavorare e fare sport.
La corsa amatoriale è un’attività fisica sempre più diffusa.
Esercizi a gamba singola per corridori che vogliono correggere gli squilibri di carico
Perchè in questo periodo di stop dagli allenamenti aumentano i dolori articolari?
Tra le sindromi dolorose muscolo-scheletriche quella miofasciale è sicuramente una delle più frequenti
Per prima cosa, diamo credito dove è dovuto. Regimi di fitness diversi dalla corsa possono generare miglioramenti cerebrali.
Il dolore alla spalla è comune, soprattutto con l’avanzare dell’età.
Il tunnel carpale è un passaggio piccolo e stretto situato in prossimità del polso attraverso il quale passano il nervo mediano e i tendini che collegano le dita ai muscoli dell’avambraccio.
Il dolore alle ginocchia in bici è una problematica abbastanza frequente, sia tra chi pedala in modo intenso e regolare, sia tra chi lo fa in maniera più saltuaria.