RIGIDITA’ AL MATTINO PRESTO
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Apr
Fisio
global
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Come allentare la rigidità del corpo al mattino presto
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UN DOLORE AL PIEDE
La fascite plantare, una dolorosa condizione infiammatoria, può presentare un ostinato ostacolo al fitness. Ma con il giusto trattamento e la strategia di auto-cura, può essere domato.
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COME SBARAZZARSI DI UN TORCICOLLO
Una routine di stretching di cinque minuti per rilassare collo, spalle e parte superiore della schiena.
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INNERVAZIONE DELLA FASCIA E DEI TESSUTI MOLLI NELL’ANCA UMANA E UN LORO POSSIBILE RUOLO NEL DOLORE POST-CHIRURGICO
Sintomi persistenti possono rimanere dopo un intervento chirurgico di sostituzione dell’anca ben riuscito.
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15 COSE CHE NON SAPEVI SUL MAL DI SCHIENA
La ricerca scientifica nel settore del mal di schiena è progredita negli ultimi tempi ed è una sfida per le convinzioni diffuse sulla condizione che sembra affliggere così tante persone.
SINDROME DEGLI HAMSTRING
L’hamstring syndrome, o sindrome degli ischio-crurali, è una patologia di frequente riscontro in ambito sportivo, la cui insorgenza può determinare lunghi periodi di assenza sia dalle sessioni di allenamento che dalle attività agonistiche.
MERALGIA PARESTESICA
La meralgia parestesica, nota anche come “sindrome da intrappolamento nervoso”, è una patologia caratterizzata da formicolio, intorpidimento e dolore bruciante nella parte esterna della coscia.
LESIONE DELLA CUFFIA DEI ROTATORI
La Cuffia dei rotatori è il termine usato in anatomia per indicare il complesso muscolo-tendineo della spalla che forma un importante mezzo di fissità e di stabilizzazione dell’articolazione scapolo-omerale. Il nome deriva dal fatto che i grandi tendini proteggono l’intera articolazione formando una vera e propria cuffia che avvolge la testa dell’omero.
SINDROME DA TUNNEL TARSALE NEI CORRIDORI
Mi capita sempre più frequentemente di visitare runners che lamentano dolori nella parte interna della caviglia , sotto il malleolo tibiale. Il male è avvertito al momento dell’appoggio e della spinta.
Questa sintomatologia, può essere causato dalla sindrome del tunnel tarsale.